养生方法_养生_养生知识

彝乡黑糖养生知识100天《七十七》彝乡黑糖可以解酒吗？当然！喝酒前半小时左右喝一杯高浓度的黑糖水，可吸收酒精30-50%！如果喝的过量觉得开始有点醉了就再喝一杯，快速解酒、醒酒！不头疼，保持清醒！而且【阅读全文】

岛城高温热浪即将来袭！别丢了这些养生小知小伙伴们，未来几天将会很热很热很热！↓↓↓舟山市气象台7月21日发布高温报告：受副热带高压控制，舟山市气温较高，预计明天（7月22日）气温可达36℃左右，后天【阅读全文】

女性养生保健知识你知多少夏季的到来对于我们的养生很关键，尤其是爱美的女性在这时更应该了解养生之道，以达到加强自身的保养，那么有什么好的方法呢?比如改善饮食方式及选择合适的运动。今天寻医问药【阅读全文】

大暑，全年最热的日子，最全的大暑养生知识“小暑大暑，上蒸下煮”，“蒸煮模式”即将开启，40℃以上极端高温天气最易在大暑出现，大家要当心身体和情绪“中暑”。全年最热的日子，心平气和地过哦！大暑时节，这样【阅读全文】

夏季生活养生小知识夏季失水多，应多喝水喝多点水，而且是温水比较好，每天要喝七八杯白开水。身体要随时保持水分和补充水分，水在人体内【阅读全文】

夏季养生小知识，请看过来早晨起床件事就是喝凉开水。晨起胃气最弱。故尔饮凉水以激胃气。此为养生。也就是说，人刚睡醒的时候胃气最弱，还不能吃东西；只能喝凉开水去刺激胃肠道，使得下丘脑产生饥饿感。（个人【阅读全文】

夏季养生之“三伏天”保健知识年入伏时间：7月17日;因此年伏天从7月17日时候开始　　初伏：7月17日-7月26日　　中伏：7月27日-8月15日　　末伏：8月16日-8月25日　　“三伏”是【阅读全文】

善真堂告知---三伏天，“以热逼寒”的养今年7月17日入伏。三伏是一年中人体体表气血最旺盛的时候，一年一度的冬病夏治正式开始了。一年仅此一次，请大家珍惜！年的三伏天总共有40天，其中7月17日“入伏” 【阅读全文】

受益匪浅的养生知识1.健康问题上，你比老天爷管用　　世界卫生组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，【阅读全文】

医养生高温天气，你应该知道7月23日，在中央气象台制作的全国高温区域预报图上，我国西北、华东等多个区域“飘红”。当日，中央气象台继续发布高温黄色预警。天气炎热，出行不便。上班还是外出活【阅读全文】

养生知识：每天一勺，软血管、降压、抗衰老入口绵，到口光，嚼后香，吃后想…这里面说的，就是“芝麻酱”。芝麻酱不仅是美食界的百搭王，还是名副其实的补钙、软化血管的高手！为什么一定是麻酱呢？芝麻我们再熟悉不【阅读全文】

养生知识这么多，这才是精华，你会了吗？点击“权v健小助手” 【阅读全文】

养生保健：日常生活养生小知识1、1.葵花子-养颜;2.花生-能防皮肤病;3.核桃-可秀甲;4.大枣-预防坏血病;5.奶酪-固齿;6.无花果-促进血液循环;7.南瓜子和开心果-健脑;8.奶糖-润肤;9. 【阅读全文】

养生--非常实用的养生知识。一、1、大蒜是个宝，常吃身体好　　2、一日两苹果，毛病绕道过　　3、一日一枣，长生不老　　4、核桃山中宝，补肾又健脑　　5、铁不冶炼不成钢，人不养生不健康　　二、【阅读全文】

保健知识：像猫咪一样睡觉对养生好？点击上方百事百谈　　这和我国中医提倡的人的标准睡眠姿势非常相似　　中医强调睡眠姿势为“卧如弓”，其标准姿势为：身体向右侧卧，屈右腿，左腿伸直；屈右肘，手掌托在头下【阅读全文】

中药养生】“末伏”来啦！记住这些养生知识末伏末伏是三伏天的一伏，属于立秋后，大家俗称它为“秋老虎”。进入末伏后，天气将渐渐凉爽起来，早晚比较凉快，但中午还是会比较热。末伏有多少天呢？末伏如何正确养生【阅读全文】

丨冬病夏治丨听养生知识讲座，感受“冬病夏一年一度的三伏天又到了，这是一年之中，自然界和人体“阳气”旺盛的时节，更是中医开展“冬病夏治”的时期。医院之一。医院已连续30余年开展三伏贴治疗工作，医院，在【阅读全文】

一大波秋季养生知识来袭！！！　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　立秋过后乃们出现各种症状：啊切，啊切，又要感冒了？困啊，感觉怎么睡都睡不够。唉，最近这肚子是怎么了，老疼。皮肤那么干，让美貌如花的我【阅读全文】

三伏天，你不知道的养生知识！！！年三伏天　　初伏10天年7月17日~年7月26日　　中伏20天年7月27日~年8月15日　　末伏10天年8月16日~年8月25日三伏天身体最怕3件事！一、颈椎最怕吹【阅读全文】

【社区动态】西书院社区关爱居民健康开展养西书院社区党总支自开展两学一做教育活动以来，一直把服务好辖区居民，树立党总支品牌形象为重点来抓，一心为民办实事，办好事。年8月7日上午8时，经南浦街道西书院社区【阅读全文】