养生方法_养生_养生知识

因此,中医认为,情绪护肝的核心是学会制怒,即便生气也不要超过3分钟,尽量保持好心情,做到心平气和,乐观开朗,无忧无虑,从而使肝火熄灭,肝气正常生发顺畅学会制怒,生气别超3分钟情绪的不良变化会挫伤五脏六【阅读全文】

这样调理后,孩子感冒就没有再犯,一个冬天平平安安地度过了我告诉他,孩子患顽固性咳嗽的根源是他的脾胃不好眼下首先是要治孩子的感冒,感冒好了,再好好调理孩子的脾胃当时,我给孩子开了五副代茶饮,材料都是药食【阅读全文】

北卡罗来纳州杜克大学癌症研究所实验发现,让患有乳腺癌的老鼠在车轮上跑步,它们体内的供血情况得到改善报道称,与肥胖有关的这7种癌症包括肠癌、肾癌、胆囊癌、子宫癌、胰腺癌、食道癌和绝经后的乳腺癌英国癌症研【阅读全文】

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鸡汤搭配枸杞有养肝明目的功效除了鸡汤,喝点鱼汤也是不错的选择比如鲤鱼汤有健脾开胃的功能,可减轻水肿症状花茶的泡饮,以选用透明玻璃盖杯为佳,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖【阅读全文】

养肝护肝食谱——山药加薏米,帮你去湿气补补脾胃春天一到什么东西都在生长,包括我们身体的“内火”也在跟着旺旺地烧这样的话就很容易肝火上涨而不伤到脾胃,所以在养肝的同时也要照顾好临近的脾胃,不然也会有反作【阅读全文】

每天喝够8杯水;冬吃萝卜夏吃姜;吃饭先喝汤,不用请药方您熟悉这些养生俗语吗?您会依照这些方法养生吗?您养生养对了吗?孔令谦带您识别养生陷阱,透析养生真谛糖尿病纠缠一生,如何应对?您是否觉得自己身体不好【阅读全文】

瑜伽柏联精品酒店自始至终均以传承中国的养生文化、糅合国际养生理念为企业发展目标,精心设计出一系列健康养生产品,如提供温泉养生、中医spa、茶道、香道、瑜伽太极、有机养生美食等多项健康服务项目和个性化【阅读全文】

第三方,锻炼后需“冷身”目标:每天一万步的量需要一个半小时,可以分次完成我们的基本目标是:每天一万步!当然你要更健康还可以走得更多!速度:年老体弱的人,每分钟六十至七十步;长距离健行者,男性每分钟走【阅读全文】

先将山药、百合、大枣、薏苡仁及大米适量共煮粥,每日2次服食春天,如果不注意对脾胃进行保养,如在饮食方面,进食比较黏硬、辛辣、肥甘味厚的食物,或者是吃得过饱,使胃部难以负重,可能会损害胃肠的功能,进而影【阅读全文】

春分过后,虽然春风拂面很柔和,但仍比较干燥,春主生发,阳气逐渐上升的时候,很多人的鼻子很容易出血、还会出现咽喉肿痛、嘴巴长口疮,还有不少人出现便秘的困扰……这些症状就是老百【阅读全文】

潍坊市市直机关：落实安全责任筑牢安全防火墙 (11-24)潍坊市市直机关好员工刘新国拾金不昧：不是咱的钱一分不能要 (9-18)潍坊市市直机关：擦亮窗口迎接创城　文明服务方便百姓 (9-25)潍坊【阅读全文】

虽然材料简单,却有健脾安神的功效原料:猪排骨、海带星期一:白玉猪小肚汤星期五:生鱼煲西洋菜汤星期四:金针豆腐瘦肉汤星期天:海底椰南枣汤材料:白茅根60克、玉米须60克、红枣10个、猪小肚500克(:: 【阅读全文】

一是参赛队伍在组委会指定的景区内进行比赛,由组委会统一拍摄视频,上传至网络评选专区由网友进行投票表现形式:本次广场舞大赛不限舞曲、不限舞种,鼓励创新,以灵活多样的方式进行比赛参赛对象:所有热爱广场舞的【阅读全文】

近日网上热传“醋泡花生可以软化血管，降低血压降血脂，减少胆固醇的堆积，预防高血压……”那么，醋泡花生的功效真的有那么神？这道食物真的就能挑起预防心脑血管疾病的大梁？【阅读全文】

年底之际，“压力山大”成为了白领的真实写照。“越到年底越忙活”，每到年底很多人背上了沉重的心理负荷，很多白领抱怨压力过大，对工作生活造成了很大的影响。为什么年底之际压力陡增？　　业绩考核、年终奖的发放【阅读全文】

农历年节即将来到，家家户户开始忙着大扫除。打扫清理很辛苦，除了刷刷洗洗样样来，大量使用手腕手肘，加上搬东搬西，往往造成腰酸手麻都上身，造成背部酸痛及手部肌肉的。　　物理治疗师表示，因大扫除期间，会大【阅读全文】

时间过得飞快，转眼间2015年的个节气——立春就要到来了。立春就说明进入了春季，然而冬春交际的时节里气温依然较低，甚至反反复复升升降降，令人烦不胜烦，这时候更容【阅读全文】

冬春交际的时候，由于气温反复，人很容易患上感冒。患上风寒感冒的时候，不妨给自己煮一杯姜枣茶，生姜和红枣都具有暖身、散寒的功效，能够有助辅助治疗和预防感冒。今天小编【阅读全文】