女人绝经前期,适合子宫排毒牢记2吃2喝

文/小宇

责任编辑：小宇

月经是由于女性体内的雌性激素水平发生发生变化，造成子宫内膜的脱落而形成。随着年龄的增加，女性体内的雌性激素分泌逐渐减少，从而导致月经现象消失，出现绝经现象。在女人绝经前期，由于女性体内的代谢絮乱，体内的大量毒素垃圾会随之排出体外，适合子宫排除毒素，清洁子宫内部的代谢环境，有助于女性养生。女人日常牢记吃、2喝，有助于补充气血，改善子宫内部的血液循环，加速代谢，使子宫更干净，适合女性日常养生。

2吃：

1、榴莲：榴莲肉质温和，其中含有大量的微量元素以及氨基酸，能够补气养血，改善子宫内部的血液循环，加速排出子宫内残留的毒素寒气，有助于保护子宫健康，还能预防提前闭经。女人日常生活中，常吃些榴莲，还能温暖子宫，减少子宫内污血的堆积，减少细菌的滋生，使子宫更加干净，适合养生。

2、红豆：红豆有清热利尿的作用，能够促进尿液的形成，加速排出体内多余的湿气以及毒素，改善体内的代谢环境，减少细菌的滋生，有助于日常养生。女人处于绝经前期，常吃些红豆，还能补充铁元素，促进新鲜血液的形成，有助于补气养血，改善子宫内部的血液循环，使子宫更加干净，有助于日常养生。

2喝：

1、百香果蜂蜜水：百香果中含有大量的氨基酸以及微量元素，能顾滋养细胞，提高身体内部的代谢循环，保护身体健康；蜂蜜中含有多种果胶物质，能够滋养子宫细胞，改善子宫内部的血液循环。女人处于绝经前期，常喝百香果蜂蜜水，能够滋补气血，改善子宫内部的代谢循环，促进排出残留毒素，保护子宫健康。

2、藕粉桂花水：藕粉性温，有滋阴补血、安神养心的作用，非常适合中年女性日常养生。桂花中含有大量的微量元素，能够滋养细胞，促进子宫内部的血液循环，还能温暖子宫，加速排出子宫内毒素，缓解子宫负担，适合日常养生。女人处于绝经前期，常喝些藕粉桂花水，有助于清洁子宫环境，适合日常养生。

女人处于绝经前期，身体内部代谢絮乱，适合子宫排出残留毒素，保护子宫健康。女人日常生活中，牢记以上的2吃、2喝，能够补气养血，滋养子宫细胞，促进子宫内部的血液循环，减少毒素湿气的堆积，清洁子宫内部的代谢环境，使子宫更干净，有助于女性日常养生。

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