传统阴阳五行学说蕴含养生修身智慧

古人以极简的方式把握繁复的万物，有一系列精辟概括。

例如，从一数到五，皆有对应的说法。一为太极，太极生两仪。二为阴阳，阴阳平衡互动。三为天、地、人。

天、地、人可以理解为时间、地点、人物，三者都会对我们有影响。如果在错误的时间，错误的地方，跟错误的人在一起，身心健康自然就容易出问题。这提醒我们应当留意不同性格、不同体质的人在一起的效应，工作和生活中，要