黄帝内经女性养生,生理期的前世今生

《黄帝内经》：女性养生，生理期的“前世今生”，三法调理。

《黄帝内经》对于人的养生，首先就区分了性别。这个观点，从《素问》第一篇的《上古天真大论》开始，就有了非常清晰之阐述。最著名的，当属“女七男八”的论述，至今犹在深刻影响着我们的多个方面。

总的来说，我们不得不承认，即使成书在二千年之前，《黄帝内经》所提出的顺应自然，四气调神、饮食情志等方面的养生，就已经充分注意到了男女的异同。而男女异同最大之处在哪里？就在于女性的生理期。

因此，对我们中国女性来说，几千年来，对生理期都有非常重要的

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