（社区动态）迎宾社区组织老人参加养生健康
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年7月21日，迎宾社区组织辖区老人来到佳德社区活动室参加了市老龄委组织的养生健康知识讲座活动。此次活动是由库尔勒诚裕慈惠综合门诊部有限公司健康管理部经理杜晨老师为现场的80余名居民传授养生知识。
此次讲座杜老师主要围绕“如何提高生活质量从头脚做自我保健”为内容讲解，就老年人常出现的各种疾病从精神环境、生活方式、健康饮食、适量运动、以及睡眠、药物等多个方面对养生保健知识进行了深入浅出的讲解。讲座中杜老师把人体健康的遗传因素和后天保养形象的比喻成等腰三角形的底边和两腰用体质指数说明合理的体重对健康的重要性。并向老年朋友们详细讲解“合理膳食、适当运动、戒烟限酒、心理平衡、生活规律”的健康要素，以进一步倡导健康生活预防慢性疾病使居民对现代意义上的健康概念有了更多的了解。
这次活动使大家了解了不少医学保健常识，对夏季养生具有重要的指导意义，得到了居民朋友的好评。
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