肺心病患者六种养生保健方法,可延长寿命

众所周知，肺心病是老年的常见疾病之一，稍不注意就可能会影响到患者生命，为此日常生活中一定要做好养生保健，预防其急性发作，那么在日常生活中怎样保健呢?下面我就给大家来介绍一下。

一、注意彻底戒烟

肺心病患者注意远离烟草，彻底戒烟，甚至不要和吸烟者一起叙谈、下棋、玩牌等。因被动吸烟对肺心病患者同样有害。同时注意有痰要及时咳出，以保持气道清洁。

二、保持生活规律

每天何时起床，何时睡觉，何时进餐，何时大便，何时外出散步，都要有规律。中午最好睡睡午觉，心情要舒畅，家庭成员要和睦相处。肺心病患者由于长期受疾病折磨，火气难免大些，应尽量克制，不要发脾气。

三、注意补充营养

肺心病患者多有营养障碍，消瘦者较多，但又往往食欲不好。原则上应少食多餐，还可适当服一些健胃或助消化药，不宜进食太咸的食品。

四、多参加一些户外活动

专家指出，肺心病患者应该多参加一些户外活动。天气晴朗时，早上可到空气新鲜处如公园或树林里散散步，做一些力所能及的运动，如打太极拳、气功、做腹式呼吸运动，以锻炼膈肌功能，并要持之以恒。

五、保持室内空气流通

早上应打开窗户，以换进新鲜空气。在卧室里烧炭火或煤火，尤其是缺少排气管时，对肺心病患者不利，应尽量避免。

六、注意防寒保暖

天气变化时，要及时增添衣服，不要着凉，不能让自己有畏寒感，外出时更要注意穿暖。因一旦受凉，支气管黏膜血管收缩，加之肺心病患者免疫功能低下，很容易引起病毒和细菌感染。

上述内容介绍了肺心病的养生保健，相信大家现在对它有所了解了，希望上述内容介绍能对大家有所帮助，肺心病多数是由慢支发展而来的，所以大家在日常生活中要做好预防工作，

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