了解一下达州人的朋克养生之道

“现代养生学的背后

是人们对于生存现状的焦虑”

当代养生图鉴

23:00和小陈从学校出来，冲着我苦笑：

“说出来你可能不信，但是我每天加班到这个时间，回家还要继续加班，我以为体制内的工作会很轻松，但是还真难啊，无差别！”

“你知道我最担心什么吗？”

“我最担心脱发问题，本就不多的头发现在显得更难了，我必须尽早开始养生大计，我每天都要喝温水泡枸杞，我吃得很清淡很有营养，我都早睡早起，希望不要更秃了。”

“但是我不想回去睡觉，才23:00点，我想跟你们一起玩，我们去吃个串儿蹦个迪吧！”

“我们要一起努力，在不停的作死和怕死边缘挣扎，然后活到到下个世纪”

走进朋克养生

养生话题一直都是被津津乐道的话题，特别是步入中年的人群，随着体重的增加，三高的不断出现，身体亚健康的情况越来越明显。

于是许多的中年人开始主动或者被动的开始选择养生，早睡早起，晨练，中医养生等都慢慢搞起来了。

但养生并不是中老年的专属，越来越多的90后早就加入了养生的队伍，也开始远离一些不健康的人和事。

虽然愿望是好的，但实际的走向却是有些偏离了，并且往往在不知不觉中，无论是中老年还是90后，都成为了朋克养生人。

对于朋克养生，有一个很简单的定义：一边透支着身体，一边自救。

举例来说比如一边通宵一边用最贵的眼霜；一边吃着不健康的高热高油食物一边喝着排毒养生茶。一边健身一边熬夜，但别误会朋克养生法则并不是90后创造的，而是一种相当普遍的社会现象。

探究现象背后的原因，是因为我们越来越重视身体了，越来越懂得在社会中生活，身体才是最重要的了，无论是年轻人还是老年人都不愿意透支自己的身体！

达州的朋克养生群体

晚上7点达州的健身房是十分热闹的。

这里汇聚了很多的上班族，下班便赶过来健身，跑步30分钟，可以回家继续熬夜两个小时。

一边损耗身体，一边告诉自己没关系，反正今天我健身了。

这里汇聚了很多的上班族，下班便赶过来健身，跑步30分钟，可以回家继续熬夜两个小时。

一边损耗身体，一边告诉自己没关系，反正今天我健身了。

这一现象背后是当代人对于生存现状的焦虑和无力感，所以朋克化的养生之路看似荒诞，但又在情理之中。

一种情况是现代社会的快节奏和高压力，让我们长期处于一种牺牲时间换取金钱的状态，大部分时候牺牲的不只是时间还有身体的健康。

的工作模式，加班熬夜猝死成为了年轻人不得不面对的生存挑战。冷知识你可能不知道，猝死并不在意外保险的理赔范围之内，除此之外当代年轻人有很严重的脱发问题，睡眠问题以及心理问题。

所以为了缓解就业的压力和身体的压力，朋克养生的自我催眠之术十分重要的，否则只能陷入日复一日的焦虑中。

还有一种情况是主动透支身体，市民非常重视夜生活的体验的，哪怕是在工作日，也都无法戒掉夜生活，这样的生活状态会让人处于兴奋之中，没有忧虑没有烦恼。

主动透支的群体根本不分男女老少。

年长的人尤其有自己的养生哲学，每日五六点起床，开始晨运，长跑或是其它，再搭配一个养生早餐，今日的养生任务就算完成了。

紧接着开始吸烟，打牌，从早上09:00-凌晨12：00，可以无间断持续打牌。

但他们也对我解释到“我们也很难，总是觉得没有玩够，也总觉得时间不够，夜生活真的是挺开心的”

朋克养生人背后是无差别的生存焦虑，对时间、对人生、对未来的焦虑，但我们也从没有忽视过潜意识里的对健康快乐的追寻。

END

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给个在看吧~

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