养生康圣泰商学院子午流注与脏腑关系

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金牌讲师:白洁老师

与您相约今晚:

我们不见不散???

子午流注与脏腑关系

商学院白洁老师主讲:

(未纠错)

各位康胜肽的家人们,大家晚上好,那么今天呢,我们的课程的名字叫做植物留住与丈夫关系,首先做一下自我介绍,我的名字叫白洁年,拿到国际养生保健专家年,拿到中国首届食疗营养配餐员,那我是13岁学中医,算起来也算是40年的老中医了。今天呢,就是想把自己的所学能够奉献出来,能够对我们所有热爱健康的家人,所有康胜肽的会员啊做一个服务,感谢所有家人们的聆听。

杜玉娟(摄影)

说到子午流注于脏腑关系,那这个名称的时候呢,很多人对后半句有理解,对前边呢,可能不是太理解,什么叫子午流注子呢,代表一天的开始,你看我们一天的开始是从子时开始,那么也就是他阴气最盛阳气初生的时候,那五呢是一天的正宗五啊,也是阳气最旺啊,这个阴气初生的时候。

万事万物分阴阳,你比如说晚上为阴,白天为阳啊,从我们说过好日子,一个是日,一个是指,这个指就指的是晚上啊,那么从人来讲,从男女来讲,那么女人为阴,男人为阳啊,我们说正面为阴,覆面为阳,如果从身体的身上下部分来讲,下半身为阴。上半身为阳,从身体的前后来讲,前面为阴啊,后背为阳啊,就是如果从手臂,胳膊来讲,内侧为阴,外侧为阳,所以子午也代表一个阴阳交替,那子时在古时候有个叫做子时相交。

这个时候家里吃的那顿饭也是阴阳和合,这个饭是什么呀?是我们北方啊,家族就是很多的那个家庭过年必须吃的饺子啊,他本来叫子时相交为交子,然后老百姓们说话说习惯了就变成了饺子啊,所以你看北方到现在还一直延续着这样的一个习俗啊,30儿,晚上12点钟的时候。全家人就是迎接新年的到来,然后这个时候一定要煮饺子,然后供四方啊,供财神啊,甚至供祖宗啊供天地,感谢万物对人类的这样的一份滋养,所以呢,人们也是顺应着大道,就是大自然这样的一个道路前行。

有一句话叫做顺天者昌,逆天者亡顺天者苍,比如说一年四季春夏秋冬,春暖花开啦,土地解封啦,河流冰川啊也开始融化啦,小草也发出新的芽啦万物复苏了大地回春了,这个时候你会发现农民开始播种啦,到了夏天的时候啊,烈日当头,那这个时候你会发现农民要干嘛呀。要去灌溉呀,这个浇水呀施肥呀除草啊,到了秋天的时候,他自然是有一个金色的收获的对吧,那么到了冬天的时候,那就要把粮食一定要收回仓,把种子保护保护好,这叫收藏给他藏起来啊,为来年的春耕作。

总之,如果在冬季不能够保护好,那么来年春耕的时候就没有很好的种子,那么没有做好这样的准备,那你来年的春天可能就会要闹饥荒了,民以食为天嘛,所以的话呢,你会发现我们祖辈先贤一定是按照大自然的这样的一个规律,然后在运行啊,通过对大自然的这个观察,然后顺应着大自然的这样的一个发展。这才叫做顺天则昌,那么一年分春夏秋冬,那一天分不分春夏秋冬呢,一天也分春夏秋冬,我打一个比方,比如说从早晨的三点到上午的九点,这是一天的春天,上午的九点到下午的三点,这是夏天,下午的三点到晚上的九点是秋天。

那么晚上的九点到凌晨的三点,这就是冬天,有些人,比如说睡眠不好,或者是体质弱,那像这样的人你就不要熬夜啦,从晚上九点到凌晨三点,如果你把这六个小时的觉给他睡好,你的身体应该是什么毛病都没有的,但是我们现在很多人处于一种亚健康,亚健康的原因在于什么呢?就在于你看我们吃的,喝的,用的都很好。就在于我们违背了大自然的规律,日上三竿了,还没起床呢,晚上天已经黑了,90点钟啦,你好像才刚刚回家12点了,有的时候那人还没睡觉呢,那你就违背了大自然的规律,所以我今天讲子午流注于丈夫关系,那么希望呢,我这个课程对大家有所帮助。

杜玉娟(摄影)

中国啊,就是我们的祖辈延续着啊大自然的规律,然后总结出了很多适用于人们生存,健康和发展的这样的一个规律,所以呢,你会发现,中国的整个一个年的一个文化历史,跟中医养生是密不可分的啊,那么他有他的天干纳地支啊,你比如说啊,比如说我说12属相是吧,子丑寅卯辰巳午未申酉戌亥。然后呢,甲乙丙丁午市更生任奎,那么他就是两两,配合一个轮回为60年60啊,为一个甲子,那今天呢,我就不讲这么多,不讲这么深,我只讲每一天24个小时。

然后每一个时辰两个小时,那这一个时辰当中我们应该做什么啊,你对应着咱们的课题,你按照我们的说法,然后再配合着咱们的热灸仪啊,然后你去调理身体健康,有的快了,半个月慢了,也就是一个月,你会发现真的是,不一样啊,变化很大的,就是你掌握规律啊,可能你的效果就会更好,如果没有掌握规律的话呢。有的时候就是嗯,背道而驰,有些事情甚至是反而是适得其反,那我现在开始讲课讲咱们的子时是一天的开始,它对应的脏腑呢,是我们的胆囊啊,那么他的时间呢,是晚上的11点到一点啊,就是子时相交这样的一个时间。晚上11点到凌晨一点钟的时候,一般的人基本上已经是进入睡眠态了,如果你长期这个时候不睡觉,有的人说12点还没睡呢,一点了两点了哦,想想我们该睡觉了吧,这是你的心理作用啊,如果长期不睡眠会造成身体的伤害,那比如说胆结石胆囊炎胆汁儿倒流,甚至是胆怯啊,胆在人体里边起着一个决断的决策性的,这样的一个作用。肝和胆为兄弟,肝胆为表里,那杆阻谋略胆组决策那一个人,你想不想知道自己的胆有多大,用手摸摸你自己的鼻子,你就知道了你的鼻头有多大,鼻子有多大,你的胆囊就有多大,那换言之。我们整个人体都是相互对应的啊,你的鼻子有多大你的胆囊就有多大,你的鼻子大,你这个人的胆子肯定大,如果鼻头小,他说他胆儿很大,那都是在撒谎,他的胆子就是胆,鼻子很小,鼻头很小的话,这个人胆子不会大的就胆儿也会很小的,那同样的道理,我们的拳头有多大你的心脏就有多大,我们的耳朵有多大你的肾脏就有多大啊,所以按照中医颜面望诊来讲的话,就是看到你的五官就看到你的五脏了。这是我下一次要讲的课程,今天先不讲啊,我就是跟大家说一下这个道理啊,所以呢,就是说有一句话叫做这,哎哟,这个是老中医,为什么叫老中医啊?就说看你的脸就知道你的五脏六腑,通过你的五脏六腑的状况来,然后来判断你的内在的情绪的变化。

一天的开始,从胆开始那么七,总共是12脏腑,那其他的11脏腑皆听命于胆,有的人就很奇怪,这么一个小小的胆囊,11脏腑就都听他的吗?他到底是干嘛的呢?我给大家打个比喻,你就明白了,比如说一所学校,这所学校里边谁说的算第一个是校长,第二个是教导主任,然后老师,然后学生上课,对吧,这些都没关系啊,那么咱们这个胆囊他就是那个看大门儿的那个保安大叔。他如果这个开学开学啦,要上课啦,他把大门打开,学生老师进到教室,然后呢,他去开始打铃儿,铃声一响,老师,学生全部进教室开始上课,那再次铃声响的时候呢,老师和学生下课。

在老师学生上课的时候呢,大门是紧锁的,外来人员如果有事儿,那要经过门伟,你要征得他的同意啊,他这一天就是没有放学的时候,这个大门是不开的只有放学的时候,然后在大门再次打开,然后老师学生回家里,他把这个大门再关上,然后守护好这个学校,他就是那个一个学校的看大门儿的那个保安大叔,如果说他。擅自离岗啦,就是老师,学生都来上学来了,然后他把大门儿他没开开,所有人进不了教室,该放学了,他大门不打开,所有人放不了学,出不了大门儿,对吧,他是不是失职了?那么你长期晚上一点啊,11点到一点,这个时候你不睡觉就是他在失职。或者是说他不称职啊,所以11脏腑皆听命于胆啊,我再重复一下,长期此时不睡眠,长此以往会造成胆结石胆囊炎胆汁儿倒流,甚至是胆怯胆怯,就是说胆小怕事儿,你像比如说一件事,他就没有决策,你看有的人明明这件事情非常好,大家都去做,它还是在那里犹豫再三,再三犹豫啊他,最后他就下不了这个决定,然后他自己把自己挖郁闷的呀。因为它无所措手足,因为他没有办法做这个决定,但是如果要是胆子很大的人啊,他遇到一件事情,那就管他对错,先干了再说啊,他就有一个非常果断的啊,就是比如说胆大呢,同时还得心细,如果胆大不心细,那是傻大胆儿,那就会很貌似就会做出自己后悔的决定。

杜玉娟(摄影)

我刚才讲的呢,是在我们的这个情绪和谋略和决策方面的,那么我们胆囊在人体的健康方面起到一个什么样的作用呢?起到一个啊,消化脂肪的作用,很多人现在都是天热了吧,对吧,一开始穿短袖儿啦,穿漂亮的裙子啦,男孩子也是开始衣服逐渐减少了对吧,哎哟,这个时候你会发现胳膊上的赘肉出来了,小肚囊出来了,哈哈。这个是虎背熊腰的,有些人对自己的身材很不满意,拼命的节食,其实呢,问题就在于你的胆汁儿分泌不够,因为胆汁儿分泌不够的话,他就没有把办法把人体里边多余的脂肪消耗掉,所以人就肥胖了,所以要减肥必须找胆经。那么胆经呢,是在我们腿的外侧啊,从小脚趾啊,沿着我们这个踝关节一直往上走啊,走到我们这个整个腿就是我们就是穿裤子裤缝的那一条线啊,这是我们的胆经,那从胆经在往上走,他是山路十八弯,左拐右拐,最后拐到腋下,然后入肝胆了,他是这样走的,那我们平常要想让我们的胆好一点的话呢,早晨晚上或者有空没空。哇,使劲抻个懒腰,当你抻个懒腰的时候,你就给这个胆经得到了一个锻炼,还有有的人比如说这个腿特别粗,那你就把腿放平,以后的话个地方就是敲头50下,这个整个腿,你闲着没事儿你就敲,那我们的带脉是不是也在胆经上呀,那没事儿你就拍一拍你会发现久,久而久之肚子也小啦,大腿也细了。当我们肚子小了,然后大腿细了的时候,你会发现这个人穿衣服也好看了,人是不就减肥了,其实最重要的就是晚上要睡眠啊,因为胆屙囊一定是在这个我们睡眠,当这个过程当中,然后他开始分泌胆汁儿,然后他才工作,如果你长期这个时候不睡眠,然后他就没有办法工作,因为你占用了他啊,所以的话它时间长了以后。你有句话叫做常走夜路,怕遇到鬼那个常走河边哪有不湿鞋的,如果你常此以往长期晚上啊,此时你不睡眠的时候,久而久之你会发现有的人原来胆子很大,后来就办变得就是这也怕那也怕啊,就莫名其妙,人家没事儿他就会吓一跳,就是胆儿小了。

胆,主决策主。在人体起着消化脂肪的作用,对应的时间是23点至凌晨一点。

那么现在我们来讲,人体的第二个脏腑肝啊有一句话叫做肝胆相照,形容朋友和朋友之间,或者是亲人,一卷数之间啊,就是心心相应,实际上呢,肝胆为兄弟,所以肝胆相表里,那么胆经起着一个消化脂肪的作用,那么干起着什么样的一个作用呢?肝在人体里边起着一个主谋略的这样的一个作用。你会发现,就是肝在人体又被称之为将军之官,那么干的作用呢,是把血液推陈出新啊,把我们看我们人体的血液从动脉出去,然后从静脉回来,然后通过肝脏呢,给他清洗干净,然后再进行啊,从动脉出去静脉回来,这样的一个血液循环,我们有些人是不是出现了这个静脉曲张?

你会发现静脉曲张呢,一般多在小腿上啊,当然有些人做的比较多的人,大腿上也有大部分人都在小腿上啊,就是就是你的血出去了,但是他回不来,回流不回来的时候,这个时候就是我们说这个,他淤堵到那儿了,这就是我们的静脉曲张,那咱们用热灸仪在调理的过程当中的话呢,要往上推啊,有些人我看很多视频在这之前都是往下。往下捋其实不是的,因为静脉血要回流的啊,他不是往下行的动脉血是出去的,然后静脉血是回流回来的,所以我们在用热灸仪调理的时候的话呢,就是一边吹啊,可以打圈吹,然后一边呢往上缕啊,就是从这个小腿肚子或者是脚的方向往投头的方向走,这是往上推。

肝经呢,喝胆经呢,它俩是对应的,那胆经在外侧啊,在腿的外侧,那肝经呢,就在腿的内侧,他的起始点呢,是在我们的大母脚趾,然后呢,是沿着腿的内侧往上行,到了生殖和泌尿系统的时候呢,它是环绕着生殖器一圈儿,从腹腔经酸乳入咽喉入口最后入眼啊,比如说一个人眼干眼涩迎风流泪或者是老花近视。或者是飞蚊症,你不管他一系列的什么毛病,他都跟干净有关系,那接下来比如说很多人咽喉炎,或者是口腔溃疡,莫名其妙的牙龈肿痛,我们就说的,哎哟上火了,其实上的是什么火是肝火,你可能生气了,你可能着急了,所以才会出现的或者是口腔里边起泡啊,像这种情况的话呢,都是干净的问题,那么从再往下走,我们的乳腺啊乳腺炎,乳腺导管堵塞,甚至是乳腺小叶增生,包括乳腺瘤啊,最后发展成乳腺癌啊,因为乳腺的结缔组织是非常密集的,所以它容易出现问题,你不管是什么乳腺的疾病和问题啊。或者一些包块儿都跟我们的肝经有关系,然后再往下走,就是我们的生殖系统,或者是泌尿系统,尤其是生殖系统,你像男性,比如说前列腺炎呢,前列腺肥大,尿频尿急,尿不净啊,那女性的话,腹肌而言,盆腔炎子宫内膜炎,各种各样的炎症,包括一些男性的啊,就是这个阴囊潮湿女性的外阴瘙痒。还有一些很多女性啊,到了一定的年龄,甚至是很年轻,他就已经变得性冷淡啊,那么很多男性呢,就出现这种阳痿,早泄或者是性无能,这些都跟我们的肝经有直接的关系啊,那肝在人体里边是起了一个解毒的作用,那肾呢是排毒的作用,我们说干的母亲是甚那么想补,想这个就是这个,补他这个儿子的话,一定要找到她这个母亲先补母亲。所以肝肾一般男人都会出现肝肾亏,那么女人呢,其实肝肾比男人更亏,只不过是女人的表现,不像男人那么明显,男人会表现出性无能,而女人只是性性冷淡,你以为性冷淡就不是性无能吗?其实也是的,那我们换句话说,性命性若没了命还久吗。

我今天虽然没有讲两性课题,但是呢,在这儿我也是提一嘴啊,就是他,这是一颗就像一棵大树的根一样啊,那么就是说本身生殖系统,它是起着一个繁衍后代的这样的一个作用嘛,对不对?那你会发现,比如说女性已经闭经了,不能繁衍后代了,那是不是?就是怎么说呢?就是人生的一个就像一个香蕉弧度一样,你把你从你的。最辉煌最高点达到了一定的高度的时候呢,接下来的时间就是下坡路啦,就像我们说的,老太太过年一年不如一年,所以的话呢,我们调理肝经是至关重要的,无论男女,无论春夏秋冬都要调理肝经啊,如果女性肝经不通的话。他是不是就会造成很多的妇科的疾病?那么妇科疾病表现在脸上,它都是对应的,如果是针对眼睛,那就是卵巢的问题,眼底下边儿有斑,那就是卵巢功能已经衰弱啦,如果颧骨两侧比如说有那种像蝴蝶斑一样的这种,那就是这个,盆腔炎那附件儿炎,那如果在鼻梁上,那就是宫颈炎啊,他一定是有关系的。所以呢,不是谁都可以长一张干净的脸,如果想让我们的脸非常干净,非常漂亮,那么一定去找干净,因为我们的生殖泌尿系统,这个干净是它的一个主要的通路,那干净再往下走那是什么呀?就比如说这人长脚气,一个男人如果长脚气的话,他的妻子一定会有妇科病的,因为脚气是真菌感染,同时他的肝经是不通的。一般男性呢,相对来讲啊,就是我们说的没心大咧咧的,或者是很多事情不在乎,不在意啊,女性呢,可能思维比较缜密啊,更细腻一些,但是呢,换言之,有些女性呢,就会更斤斤计较一些,甚至是两两计较哈,那他就很容易生气,那这个时候容易生气的时候呢,我教给大家一个小学位,也就是大拇脚趾和二拇脚趾。中间的那一条那一条凹陷凹陷处往上推啊,如果你的肝经淤堵或者是经常生气的人,你用手往上推往上找找他,那个地方它一定有个小结节,有个小细节,你把那个结节给他推开,就是你会突然发现那个心情莫名其妙的就很高兴很开心,没有烦恼啊,这个方法很简单,但是效果真的非常好。

那如果用咱们的热灸仪呢,我一般在我们白金团队群里边讲课的时候,就是我要求大家一定是先把手和脚手心脚心手背脚背度全部包括手腕儿和脚腕儿啊,这个地方就是前三天啥你也别干,你就吹着J4支就行了,因为我们的手和脚都对应着我们的五脏六腑,而我们的五脏六腑跟我们的五官都是。对应的人体是一个整体,它相互之间它都是相关联的啊,他,他没有一个部门可以独善其身,一个部门儿出现问题了,那么就是说整体都会遭殃啊,所以的话呢,就是说局部出现问题,他一定会影响整体,当我们想把这个局部调理到健康的时候,那么一定要整体调理,然后带动局部。

杜玉娟(摄影)

那如果用咱们的热灸仪呢,我一般在我们白金团队群里边讲课的时候,就是我要求大家一定是先把手和脚手心脚心手背脚背度全部包括手腕儿和脚腕儿啊,这个地方就是前三天啥你也别干,你就吹着J4支就行了,因为我们的手和脚都对应着我们的五脏六腑,而我们的五脏六腑跟我们的五官都是。对应的人体是一个整体,它相互之间它都是相关联的啊,他,他没有一个部门可以独善其身,一个部门儿出现问题了,那么就是说整体都会遭殃啊,所以的话呢,就是说局部出现问题,他一定会影响整体,当我们想把这个局部调理到健康的时候,那么一定要整体调理,然后带动局部。

咱们今天呢是语音讲课,所以呢,我没有,就是被有很多的这种什么穴位图啊这些图片,所以我也不讲具体的穴位,因为有些人的话呢,就是你讲穴位他也记不住,那么按照中医来讲就是离穴不离经啊,你就是不懂穴位,没关系,我就把面积给他扩大,然后我沿着大拇脚趾这个腿的内侧一直往上走,把这个干净给他吹通啊。膝盖拐弯儿往上一点儿,还有一个重要的叫做血海血啊,甚至是我们这个生殖系统,包括我们的腹腔啊,然后乳腺啊,然后咽喉呀,然后,这个口腔啊,甚至是眼睛啊,就是整个这一条干净给他吹通吹透,那所有的这一系列的问题就给他解决掉了,其实自己可以当好自己的医生的,我基本二三十年,医院。就是因为自己呢,稍微懂一点医学常识,懂了一点儿这个中医的养生的知识,所以一般有小问题,自己在家直接就解决掉了,哈哈,不至于非得是把小病,然后养成拖成啊大病,医院,然后花很多钱,平时稍微懂一点养生知识,然后的话呢,就是遇到就像咱们这个热灸一样,咱们这么好的这样的一个产品,花这么一点儿的小钱,然后对身体起这么大的作用。我就觉得真的是太有福气了,而且呢还不是你一个人受用啊,一个热灸仪全家人都能用,又省钱又省时又省力又省心,那你想我们没病就等于是赚钱呗对不对?有病,那你挣挣多少钱,医院呢,都是只都不够花,咱不说那么多啊。那有些人就说了,哎呀,我在这个时候我很困,我也特别想睡,但是我到了晚上这个时候就是睡不着觉,这个叫什么呀?叫做魂不守舍,肝被称之为将军之官啊,它是人体的这个将军之魂啊,是主魂的,那魂不守舍,他看不住自己的家,他要是丢了他回不去自己的门儿,那就很麻烦,那这个时候,你说我晚上别人都睡了,我不睡你怎么样呢?你就可以用咱们的热灸仪啊,吹吹腿啊,内侧吹完吹外侧啊,吹完以后的话呢,如果要是声音吵怕影响到家人,那你也可以简单的就是用拳头去敲打啊,既不影响别人睡眠,然后自己呢,就是你,你会发现等你敲通了,敲累了,你自然而然就睡了,那么脚底下有一个睡眠血,我要给大家教一下。

就是在大母脚趾这边是主肝经吗?那么小脚趾这边是主胆经吗?小脚趾跟脚掌链接的那个接口儿,你用手你去推它,有一个点就是特别痛,只要是晚上不睡觉的人,你去她那个点上你去给他推开啊,有的人说哇,怎么这么疼啊?就是你,平常你根本就没有发现他就隐藏在那里,你把那个地方你给他。推开了揉开了揉累了,然后你自然而然也睡觉了,所以晚上的11点啊,如果要是我们原来说九点到凌晨三点啊这六个小时吗?但是如果有的人要是做不到的话就是11点到这个三点,也就是肝经和胆经行走的J4个小时,必须要睡觉,你一定要睡觉,如果你这个时候你不睡觉,久而久之一定影响寿命。

肝,主谋略。在人体里起着解毒的作用,对应的时间是凌晨一点至三点。

各位群里的家人啊,今天呢,这个课时呢,本来是要两个小时,我们正常来讲的话呢,时间太长大家可能也一下子消耗不了,那我今天的话呢,就只讲咱们这个肝和胆下一次课程的时候的话呢,我会陆续给他讲完,那今天九点钟,因为这个间隔咱们这边有一个腾讯会议,一方面是不影响咱们那边的会议的正常的这个召开。那另外现在还有十来分钟,这样的一个时间的话呢,我就把这个肝胆再给大家讲透一点,讲细一点啊,让大家啊,把这两个脏腑全面给他了解详细一些,下一次,然后再讲我们其他的这个脏腑。那我再说一下啊,干你会发现人体解剖,我们很多人是没有见过的,但是小动物我们见过吧,就打个比方啊,过年了,杀鸡阿,仔鸭鸭是吧过年过年了对吧,你无论是那个猪肝儿还是那个鸡肝儿,你看他都分三瓣儿啊,那么呢肝脏呢,它是1/3在工作,2/3在休息,那如果这1/3的细胞死亡了,内2/3,然后呢,他还在继续工作,没有问题。当这2/3当中的另外的一个1/3又出来开始工作的时候,只剩下最后的1/3,在工作的这个一个正常的一个好细胞的时候的话,你会发现有的人只要发现肝癌就是晚期,那你说他早期为什么就不处没发现呢,前两个月做体检,肝功能正常,但是两个月之后肝癌晚期,这个怎么解释呢?

就是因为他的2/3,虽然细胞已经出现问题,已经死亡了,但是还有1/3在工作啊,医院里的那个仪器检测出来就是因为他在工作吗?他说肝功能正常,因为在工作,所以功能正常,所以大家呢,对我们的肝脏啊,尤其是脸上长斑的这个,无论男女就是一定要学会嗯,这个调理我们的肝胆功能啊。尤其这个肝脏啊是至关重要的,你看啊,男性得这个肝癌的相对的比例就比较多,而女性的话呢,他不得肝癌,他得什么乳腺癌,他得什么宫颈癌就是虽然都是干净,但是他走的地方不一样,你看女性每个月是不是有个排经期啊?他会把它这个淤毒这个淤毒或者是这个毒素排出去。

男性呢,没有这个月经,所以他这个生完气这个毒和赌啊都在,他都在他这个肝脏里面储存了,所以他一发现就是肝癌,然后肝癌晚期,最多也就是三到六个月啊,就是这个生命的时间,然后大部分还没有达到这个时间,他一知道自己得了这个病了,他就悲观啊,沮丧啊,失望啊,恐惧啊,最后把自己给吓死了。甚至是自己把自己给气死了,那么如果想要自己的身体好,记得千万不能生气,因为怒伤肝啊,不能阿生大气,你生一场大气,你都不知道你这个大脑细胞死亡掉多少,当我们啊就是痛苦的时候,我们大脑分泌的是一种毒素。当我们非常开心,非常快乐的时候,我们大脑分泌的是一种快乐夜啊,就像比如说有一些人那种出现那种帕金森,比如说那种头也晃,手也晃的这种情况呢,就是大脑里的多巴胺和胆碱分泌不平衡啊,其实都跟某些人的情绪有至关重要的,这个观关联的啊,我们每个人成年人一定要学会调整好自己的情绪,控制好自己的情绪。不要让自己啊,很轻易的就开始去动怒,不值当一点儿事儿也去生气,然后气时气的是谁呀,是自己的五脏六腑,尤其肝脏是最受损的,我们说干嘛气的肝都硬了,所以肝硬化了,然后再往前发展,那就肝腹水啊,那就最后就拜拜了。

你看我们看那些什么电影啊电视剧啊,或者是生活当中啊,比如说这个妻子思念丈夫啊,母亲思念儿子啊,最后说说干嘛呀天天痛苦天天哭,最后眼睛哭瞎了,这种事情是个例吗?不是个例哦,他确实如此啊,那不是说那个编导,然后那个或者是编辑写剧本儿的时候瞎编出来的,不是的,他是都有事实根据的,所以的话呢,我们不要。自己那种生大气啊,发大怒或者是过于的这种悲伤啊,一定要让自己什么时候都处于一种心态平和的,这样的一个状况,然后对我们的身体的这个延年益寿啊,针对我们的身体的健康是有绝对的,这样的一个帮助的啊,我们说养生,那养生究竟养的是什么呢三个字儿。养生养这三个字儿精气神啊养的就是精气神,那养生以长寿为主,我刚才说养生是生命的生,养生以治病为及身体的身,一个是生命的生,一个是身体的身,身体上如果有出现疾病了,医院马上治疗,尽快解决,不要拖,你会发现有很多人有一种习惯啊就是。只要不是疼的特别厉害,不要他自己没有挺就是能挺他就挺过去了,就是基本就挺过去了,拖着了,最后拖到最后自己后悔,人生真的是很难得的,就是,你不知道修行几千年啊,然后才能一世投生为人呢,人生来之不易啊。那么来之不易,就要倍加的珍惜啊,你看当一个精卵结合那一个瞬间啊,曾经成为一个受精卵细胞,一个分裂成两个四个八个16个32个64个个啊,然后呢,在母体里边十个月的孕,你还不要计划生育给你计划调还不要出意外,十月怀胎一朝分娩。从一个胎儿演变成一个婴儿,母亲过了一道鬼门关,然后才把我们生养出来,然后不出任何意外,然后你长大成人,你会发现我们什么鼻子眉毛眼睛嘴巴哦,各方面长得特别齐全,真的是一个非常了不起的精品,如果说缺胳膊断腿儿,我觉得那出现次品,那绝对是正常。但是你什么都不缺那绝对是精品,你是人类制造的一个这么好的一个精品,你还不加不要倍加的珍惜自己,关爱自己吗,这个人生真的是个宝中宝哦,大家一定要倍加珍惜那今天的课程呢,就是因为时间关系呢,就到此结束,感谢所有家人的聆听,希望下一次养生课堂我再次与大家见面,谢谢所有家人们。

今天课程到此结束,感谢各位家人的聆听,我们下次再见!

潇洒人生飞哥



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